다이어트 일기 4주차, 4월 한달간 -7kg 달성 후기
다이어트 일기 4주차, 4월 한 달 –7kg 감량 성공 정리 4월 초에 몸무게를 100kg를 찍고, 이건 안되겠다 싶어 다이어트를 결심했었다. 그 뿐 아니라 내 개인의 건강을 위해서, 또 머지 않아 있을 보미와의 돌사진 촬영을 위해서라도 나는 살을 빼야만 했다. 술을 포함해 먹는 것을 엄청 좋아하고, 점점 움직임을 귀찮아 하던 내가, 갑자기 먹는 것을 줄이고, 꾸준한 운동을 하려니 여간 힘든 일이 아니었다. 처음 1, 2주 동안은 억지로 억지로 힘들때마다, 우리 보미의 얼굴을 떠올리며 버텨냈고, 3, 4주차에는 어느 정도 습관이 되기도 했고, 줄어드는 몸무게를 보며 점점 다이어트에 재미도 들리고 해서 그럭저럭 잘 해낸 듯하다. 이번 한 주 동안의 다이어트 내용을 글로 써 보도록 해보겠다. 다이어트 일기를..
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